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Parce qu’il n’est pas interdit de s’offrir une pause goûter, un petit plaisir, même si on est au régime, que pensez-vous de ces idées goûters équilibrés ?
a – Goûter Salé : une délicieuse de tartine avec tranches d’avocat sur pain d’épice allégé
b – Goûter vitaminé : un smoothie aux saveurs variées
c –Goûter sportif : une barre protéinée pour faire le plein d’énergie
d – Goûter healthy : cake bourré de fibres et nutriments
Alors, quel est votre goûter préféré ?
Le A pour moi!! ❀❀❀❀ L'avocat c'est mon péché mignon... Et je suis plutôt côté "salé" ;)
Moi toujours C au moins 1h avant mon cours de sport ✖‿✖
Pour fair le plein d'énergie, c clair le B smoothie, ça blinde le ventre et en plus c tro bon :D
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