Perdre du poids BELLETNathalie · 3 mars 2018

J’ai 53 ans je fais 1m58 et actuellement 72 kgs suite à des problèmes de santé j’ai pris du poids 20kgs que malgré des régimes je n’arrive pas à perdre. Mon poids avant était de 53 kgs et je voudrais revenir à ce poids. Cette prise de poids ne m’aide pas, j’ai perdu confiance en moi, je déprime je voudrais savoir si vous pouvez m’aider. A cause de cette prise de poids en novembre j’ai fait un infarctus donc il est important pour moi de perdre ce poids. Merci de me répondre

Dr Valérie Poinsteau

3 mars 2018
Meilleure réponse

bonjour, pour une perte de poids de 30 kg , c'est tout à fait possible. Je vous conseille un régime cétogène, c'est à dire sans sucre du tout, il faut vous accompagner pas à pas et c'est très efficace. Certains complément alimentaires peuvent vous aider aussi et ils corrigent quelques désordres métaboliques avec de la micronutrition. La peau se rel ... En savoir plus

3 réponses En savoir plus