Régime avant liposuccion : ne pas avoir peur

Traitement réalisé Vaut la peine
Zazazouzou
Beauty Ambassadrice
La Jumellière · Création : 25 mars 2016 · Actualisation : 5 déc. 2018

En surpoids, je suis allée voir un médecin un peu en désespoir de cause, parce que je n'arrivais pas à perdre de poids, pour lui demander une liposuccion.
Il a été très gentil et m'a dit que ce n'était pas une intervention pour perdre du poids, qu'on pouvait bien sûr la prévoir mais qu'il fallait que je perde 15 kg avant. J'étais désespérée, je lui ai dit "mais je vais devoir me faire poser un anneau gastrique?" et il m'a tout de suite rassuré en disant "mais pas du tout! Un régime c'est suffisant!".
Je suis donc actuellement en train de faire un régime suivi avec lui, je le vois tous les mois et peux le contacter dès que j'ai un doute ; ça fait 5 mois, et j'ai déjà perdu 13 kg ! Les derniers sont les plus durs, il parait ;)

Bref, je suis contente qu'il m'ait aidé, parce que grâce à lui je perds du poids et je vais effectivement pouvoir faire la lipo ! Ce qui est une bonne nouvelle !

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moniou

· Bruay-la-Buissière

· 5 déc. 2018

Quelle plaisir d'avoir de tes nouvelles Chris69, tu es magnifique et resplendissante ! Ça ma fait plaisir de voir que tu es réussi à te battre ainsi et perdre autant de poids. Et du coup pour le surplus de peau comment ça se passe ? Peut-être que tu n'en a pas ;) Tu dois te faire opérer ?
isabelle_clerici

· Gargas (Vaucluse)

· 4 déc. 2018

Bonjour vous êtes allée voir quel médecin merci cordialement
Moniou

· Bruay-la-Buissière

· 5 déc. 2018

regardez à droite sur son expérience il y a un cadre avec le nom du chirurgien https://www.multiesthetique.fr/reduction-de-lestomac/experiences/a-lage-de-43-ans-je-revis-3022

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zazazouzou
Beauty Ambassadrice

· La Jumellière

· 28 nov. 2018

Chris69 bravo 78kg c'est une belle amélioration!! tu as eu quoi comme soucis?
moi je vais bien, pas grand chose de changer. J'étais très occupée, puis l'été a amené les apéro, puis la reprise m'a stressée, et maintenant Noel est bientot là... heureusement mon poids est assez stable, mais je me dis que faire un régime serait bien, et ensuite la lipo. mais je m'intéresse à plein de techniques douce!!
Chris69
Beauty Ambassadrice

· Champagné-les-Marais

· 4 déc. 2018

Coucou aujourd'hui je suis a 76.800 kg je suis très contente ;j'étais en pleine forme au début je faisais une heure de marche chaque jour ,puis un mois après l'opération j'ai du demander a mon Psychiatre de m'hospitaliser idée noire et une très grande fatigue , j'ai donc été hospitaliser 3 semaine environ cela était du au fait d'écraser mes médicaments ce qui enlevait de leurs efficacités . Puis ensuite toujours une fatigue persistante pourtant mes analyses sont nickel , des vertiges je ne tenais plus debout chute de la tension enfin bref la galère , et quand je commence a penser a la chirurgie esthétique bingo il me tombe encore un truc dessus , des douleurs au bas ventre horrible mais cela étais gynécologique donc le 15 nov j'ai subi une hystérectomie totale et bien je peux que le Bypass a côté c'est de la rigolade ,enfin je vais quand même aller voir mon chirurgien esthétique puisque mon RV est pris j’espère juste que pour la route cela va le faire .. Oui tu vas trouver la solution la mieux pour toi moi je vais voir ça le 10 décembre , car au début avec la marche je maintenais les jambes , les fesses musclées mais avec tout ce qui c'est passé et du coup plus de sport je te dit pas la peau de partout c'est moche je dit pas horrible car je sais que pour certaine personnes c'est bien pire donc je vais voir avec lui ce qu'ont peut faire ,poitrine ventre ,les fesses toutes plates et tombantes et l'intérieur des cuisses ho là là il y a du boulot bonjour la facture ......Bise et courage .

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isabelle_clerici

· Gargas (Vaucluse)

· 26 nov. 2018

Bonjour vous êtes allée où merci
zazazouzou
Beauty Ambassadrice

· La Jumellière

· 11 avril 2017

Mais pourquoi tu es stréssée ? Il faut que tu essaies de le prendre avec calme.
Chris69
Beauty Ambassadrice

· Champagné-les-Marais

· 27 nov. 2018

Bonjour Zazazouzou comment vas tu depuis le temps moi et bien si tu as suivi mon parcours tu sais déjà que j'ai réalisé mon Bypass il y aura un an le 12 janvier prochain , et qu"aujourd'hui je pèse 78 kg environ j'ai eu pas mal de soucis mais je ne regrette rien du tout .

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chris69
Beauty Ambassadrice

· Champagné-les-Marais

· 8 avril 2017

Salut Zazazouzou pour l'instant rien de nouveau si un peu de mal a tenir mon régime .
J'ai a nouveaux des envies de sucré et je craque parfois surtout e ce moment je suis très stressée.
J'ai bien peur de ne pas avoir perdu de poids en espérant ne pas en avoir pris.
(◕‿-)
zazazouzou
Beauty Ambassadrice

· La Jumellière

· 7 avril 2017

Salut Chris ! Alors tu es où ?
may_multiesthetique

· Toulouse

· 3 avril 2017

Bonjour les filles, si l'envie vous en dit, vous pouvez particper à ce thème de notre forum sur les régimes à adopter pour retrouver sa ligne ↪️ https://www.multiesthetique.fr/forum/des-conseils-pour-perdre-des-kilos-apres-noel-en-ligne-de-mire-operation-bikini-2017-10134

(◕‿-)
chris69
Beauty Ambassadrice

· Champagné-les-Marais

· 3 avril 2017

Coucou moi voilà mon programme de ma Diététicienne:
Petit Déjeuner :
*Lait sucrette
*Pain aux céréales 50 g
*Jus de fruit (pur jus sans sucres ajoutés)

Collation mais je n'en ai pas besoin.

Déjeuner:
*130 g de protéines
*120 g de légumes vert cru ou cuit
*120 g de féculents cuit

16 h
*1 laitage a 0 % ou un fruit

Diner
*idem Déjeuner

Collation au coucher
* un mug de lait avec 2 sucrettes car j'adore le lait et qu'en plus cela aide a dormir.

Qu'en penses tu a rapport a toi cela fait beaucoup mais c'est peut être du a mon poids.

***** le matin mon petit déjeuner tel qu'il ai ne changera pas c'est mon seul repas ou je ne souhaite rien changer le lait et moi ont ne fait qu'un. LOL
chris69
Beauty Ambassadrice

· Champagné-les-Marais

· 30 mars 2017

Coucou désolée je suis un peu en retard mais en ce moment c'est la course entre mes RV mon fils qui déménage et passe son CAP donc les papiers par dessus la tête ,son frère qui ce prépare pour partir a l'Armée le 4 Avril et ma fille a mise au monde mon 3 eme petits fils le 25 a 4 h 52 ,bref revenons a nous ,donc moi je vois ma Diététicienne tout les mois et le premier mois j'avais pris du poids donc mes RV maintenant ce font le matin car je fais de la rétention d'eau mais malgré mon rééquilibrage et les quantités plus le sport je ne perd pas beaucoup .Elle m'a dit que ce n'étais pas grave mais qu'effectivement sans un Bypass je ne perdrais jamais et oui moi pour le coup je suis plus près des 50 ans que des 40. Donc voilà je pèse 112 kg. A bientôt avec de meilleurs nouvelles. Mais ce que j'ai hâte de perdre ce poids je voudrais pouvoir atteindre 80 kg voir 75 ce serais super. Je n'ai pas peur de changer bien au contraire j'ai vraiment envie de voir les kilos disparaitre après ont verra pour arranger le tout pour être bien dans mon corps et ma tête. ;)
zazazouzou
Beauty Ambassadrice

· La Jumellière

· 22 mars 2017

Excuses moi Chris, je viens de lire tes messages !!!!

Alors j'ai eu une grosse prise de conscience qund j'ai vu ma dietéticienne et qu'elle m'a dit que mon age metabollique était de 40 ans alors que je suis bcp plus jeune. Gros choque !

Je te partage le régime que j'ai suivi et qui a été pour moi une réussite :

- PETIT DÉJEUNER :
* Café ou thé Sucre roux
* Fromage 0% Pain complet

Collation de 10h : 2 pommes ou 2 poires

- DÉJEUNER :
*100g de proteines : dinde, blanc de poulet, poisson, oeufs, viande rouge,...
*Légumes crus ou cuits à volonté

Collation de 16h : 1 Yaourt 0%

-DÎNER :
*Légumes crus à volonté/soupe
* 2 fruits 2 yaourts à 0%


C'est vraiment une question de volonté comma l'arrête de la cigarette, si je peux te donner un exemple et il faut en parler pour se sentir aider. Tu la vois tous les combien ta diététicienne ?
chris69
Beauty Ambassadrice

· Champagné-les-Marais

· 3 mars 2017

Tu as fais quoi comme régime ?
chris69
Beauty Ambassadrice

· Champagné-les-Marais

· 3 mars 2017

C'est super ce que tus a fais ,moi malheureusement le programme de la diététicienne plus le sport jamais je ne perdrais suffisamment je fais 114 Kg pour 166 cm.

Alors tu vois quand je faisais 80 kg je me sentais super bien même si j'étais en surpoids.
zazazouzou
Beauty Ambassadrice

· La Jumellière

· 3 mars 2017

Pour répondre à ta question, je pesais 85 kg pour 1m65 donc en situation de surpoids ! Et toi, tu souhaites te lancer dans un régime ?
roquencourt

· Dompierre-sur-Mer

· 22 févr. 2017

bonjour zazazouzou tu pesais combien avant ton régime?
moniou

· Bruay-la-Buissière

· 21 oct. 2016

ah oui, tu manges plutot équilibré!
p.s . tu peux me tutoyer pas de probleme
moi le probleme est que je mange bcp de sucre, cochonneries comme des gâteaux, viennoiseries mais à tous les repas petit déj, dessert du midi, pour le 4heure et le soir aussi, c'est vraiment horrible comme tu dis car c'est une sensation de manque qui se produit dans ma tête et si je sasi qu'il ya par exemple une tablette de choco dans le placard je peux pas m'en empêcher, je vais la chercher et la manger et en entier car j'arrive pas à m'arrêter! Et aussi au repas, je me ressers plusieurs fois en général em mangeant beaucoup trop de féculent!
moniou

· Bruay-la-Buissière

· 18 oct. 2016

pouvez-vous m aider?
Chris69
Beauty Ambassadrice

· Champagné-les-Marais

· 20 oct. 2016

Malheureusement je ne peux pas grand chose si je fais les courses seule je ne ressort pas sans une cochonnerie a manger ,donc c'est mon mari qui fait mes courses mais c'est pas mieux lui est un fil de fer et mange n'importe quoi et n'est pas sucré donc c'est très compliqué.
Je m’achètes des cœur de salade sous vide que j’émince et je met betteraves ,tomates ou jambon etc je mange un yaourt 0% et une compote sans sucre ajouté et un bout de pain (avec un fils boulanger difficile de résister)et a quatre heure bouillie ou yaourt ou un grand cappuccino avec du pain donc tu vois (désolé mais le vouvoiement au bout d'un temps je peux plus) La différence a ce jour c'est que je ressens la faim ,ce qui n'était pas le cas mais en ce moment je suis en colère après mon mari alors je mange moins le soir hier petit dej pain beurre lait jus de fruit ,midi pas faim pas bien du fromage un yaourt et une compote avec du pain et hier soir une soupe et yaourt et compote . Ce matin j'ai moins manger et du coup,la a midi j'ai faim.

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moniou

· Bruay-la-Buissière

· 18 oct. 2016

moi j'y pense aussi tout le temps c horrible! je viens à peine de manger que j'ai encore envie de manger une autre sucrerie car c mon pêché mignon. tout le tps qd je fais les courses je me dis qu il fo pas que jen achète mais je peux pas.
chris69
Beauty Ambassadrice

· Champagné-les-Marais

· 17 oct. 2016

Bonjour oui je comprend mais moi c'est quand je suis contrarier énerver je compense avec la nourriture en ce moment c'est la phase bouillie et oui comme quand mes enfants étais petits semoule ou tapioca je ne mange pratiquement plus que ça depuis un mois. aujourd'hui je vais faire l'effort de manger normalement ,mais la bouilli me démange.
moniou

· Bruay-la-Buissière

· 14 oct. 2016

Bonjour, facile à dire mais moinss facile à faire, pour moi la bouf est une obsession!
chris69
Beauty Ambassadrice

· Champagné-les-Marais

· 30 avril 2016

Bonjour félicitation moi aussi je veux et dois perdre du poids pouvez vous mme dire quel est le médecin que vous avez eu pour votre perte de poids

Merci car je suis découragé
p_multiesthetique

· Aix-en-Provence

· 7 avril 2016

C'est moi qui vous remercie ! À très bientôt :)
zazazouzou
Beauty Ambassadrice

· La Jumellière

· 4 avril 2016

Oui c'est vrai, vous avez raison, et même si je ne peux pas faire de sport les premiers temps j'irai au moins marcher pour entretenir.
Oui, je vous tiendrais au courant ! Merci de vos encouragements :)
p_multiesthetique

· Aix-en-Provence

· 4 avril 2016

Je pense que lorsque vous verrez les résultats, cela vous motivera à continuer à avoir une bonne hygiène de vie pour ne pas reprendre le poids perdu :)
En tout cas, vous nous direz comment évolue votre cas :D
zazazouzou
Beauty Ambassadrice

· La Jumellière

· 1 avril 2016

Oui, avec le médecin nous sommes partis sur les cuisses, le ventre et la culotte de cheval. J'avoue que j'ai très hâte ! Ce sera un peu la médaille après tous ces efforts ! Mais je pars positive, je sais que je ne fais pas tout ça pour rien.
Maintenant, j'avoue que je commence à appréhender le post-opératoire de la lipo, parce que je sais qu'on doit porter un panty pendant un mois, alors j'ai peur de perdre toute ma motivation à faire du sport et manger mieux :/
p_multiesthetique

· Aix-en-Provence

· 31 mars 2016

Ah oui, c'est un bon programme sportif :) C'est vrai que cela vous permet d'éliminer mais aussi de tonifier la peau, chose importante lors de la perte de poids pour éviter qu'elle tombe de trop. En tout cas, c'est vraiment super ! Est-ce que vous savez déjà les zones que vous allez traiter par la liposuccion ?
zazazouzou
Beauty Ambassadrice

· La Jumellière

· 31 mars 2016

Bonjour Pat ! Oui, je me suis reprise en main grâce à mon médecin, qui m'a beaucoup motivée, et je me suis d'abord mise à la marche rapide et à la natation, et maintenant je fais aussi de la zumba, ça me permet de perdre plus rapidement mais aussi de tonifier mon corps, qui en a bien besoin.
Je n'ai pas encore de date pour la liposuccion, mais je vois le médecin d'ici un mois et demi, donc on pourra peut-être poser une date pour l'opération !
p_multiesthetique

· Aix-en-Provence

· 29 mars 2016

Bonjour Zazazouzou,
13 kg en 5 mois, c'est vraiment super ! Toutes mes felicitations pour cet effort ! Est-ce que vous combinez le régime au sport ? Il ne vous reste plus que 2 kg à perdre, avez-vous déjà fixé une date pour la liposuccion avec votre médecin ?

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