Notifié par Zazazouzou. 100% des patients estiment que cela en vaut la peine.
25 mars 2016
· Actualisation : 18 sept. 2023
En surpoids, je suis allée voir un médecin un peu en désespoir de cause, parce que je n'arrivais pas à perdre de poids, pour lui demander une liposuccion.
Il a été très gentil et m'a dit que ce n'était pas une intervention pour perdre du poids, qu'on pouvait bien sûr la prévoir mais qu'il fallait que je perde 15 kg avant. J'étais désespérée, je lui ai dit "mais je vais devoir me faire poser un anneau gastrique?" et il m'a tout de suite rassuré en disant "mais pas du tout! Un régime c'est suffisant!".
Je suis donc actuellement en train de faire un régime suivi avec lui, je le vois tous les mois et peux le contacter dès que j'ai un doute ; ça fait 5 mois, et j'ai déjà perdu 13 kg ! Les derniers sont les plus durs, il parait ;)
Bref, je suis contente qu'il m'ait aidé, parce que grâce à lui je perds du poids et je vais effectivement pouvoir faire la lipo ! Ce qui est une bonne nouvelle !
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Commentaires (32)
P_Multiesthetique
29 mars 2016
Bonjour Zazazouzou,
13 kg en 5 mois, c'est vraiment super ! Toutes mes felicitations pour cet effort ! Est-ce que vous combinez le régime au sport ? Il ne vous reste plus que 2 kg à perdre, avez-vous déjà fixé une date pour la liposuccion avec votre médecin ?
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Zazazouzou
Beauty Ambassadrice
31 mars 2016
Bonjour Pat ! Oui, je me suis reprise en main grâce à mon médecin, qui m'a beaucoup motivée, et je me suis d'abord mise à la marche rapide et à la natation, et maintenant je fais aussi de la zumba, ça me permet de perdre plus rapidement mais aussi de tonifier mon corps, qui en a bien besoin.
Je n'ai pas encore de date pour la liposuccion, mais je vois le médecin d'ici un mois et demi, donc on pourra peut-être poser une date pour l'opération !
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P_Multiesthetique
31 mars 2016
Ah oui, c'est un bon programme sportif :) C'est vrai que cela vous permet d'éliminer mais aussi de tonifier la peau, chose importante lors de la perte de poids pour éviter qu'elle tombe de trop. En tout cas, c'est vraiment super ! Est-ce que vous savez déjà les zones que vous allez traiter par la liposuccion ?
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Zazazouzou
Beauty Ambassadrice
1 avr. 2016
Oui, avec le médecin nous sommes partis sur les cuisses, le ventre et la culotte de cheval. J'avoue que j'ai très hâte ! Ce sera un peu la médaille après tous ces efforts ! Mais je pars positive, je sais que je ne fais pas tout ça pour rien.
Maintenant, j'avoue que je commence à appréhender le post-opératoire de la lipo, parce que je sais qu'on doit porter un panty pendant un mois, alors j'ai peur de perdre toute ma motivation à faire du sport et manger mieux :/
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P_Multiesthetique
4 avr. 2016
Je pense que lorsque vous verrez les résultats, cela vous motivera à continuer à avoir une bonne hygiène de vie pour ne pas reprendre le poids perdu :)
En tout cas, vous nous direz comment évolue votre cas :D
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Zazazouzou
Beauty Ambassadrice
4 avr. 2016
Oui c'est vrai, vous avez raison, et même si je ne peux pas faire de sport les premiers temps j'irai au moins marcher pour entretenir.
Oui, je vous tiendrais au courant ! Merci de vos encouragements :)
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P_Multiesthetique
7 avr. 2016
C'est moi qui vous remercie ! À très bientôt :)
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Chris69
Beauty Ambassadrice
30 avr. 2016
Bonjour félicitation moi aussi je veux et dois perdre du poids pouvez vous mme dire quel est le médecin que vous avez eu pour votre perte de poids
Merci car je suis découragé
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Moniou
14 oct. 2016
Bonjour, facile à dire mais moinss facile à faire, pour moi la bouf est une obsession!
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Chris69
Beauty Ambassadrice
17 oct. 2016
Bonjour oui je comprend mais moi c'est quand je suis contrarier énerver je compense avec la nourriture en ce moment c'est la phase bouillie et oui comme quand mes enfants étais petits semoule ou tapioca je ne mange pratiquement plus que ça depuis un mois. aujourd'hui je vais faire l'effort de manger normalement ,mais la bouilli me démange.
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Moniou
18 oct. 2016
moi j'y pense aussi tout le temps c horrible! je viens à peine de manger que j'ai encore envie de manger une autre sucrerie car c mon pêché mignon. tout le tps qd je fais les courses je me dis qu il fo pas que jen achète mais je peux pas.
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Moniou
18 oct. 2016
pouvez-vous m aider?
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Chris69
Beauty Ambassadrice
20 oct. 2016
Malheureusement je ne peux pas grand chose si je fais les courses seule je ne ressort pas sans une cochonnerie a manger ,donc c'est mon mari qui fait mes courses mais c'est pas mieux lui est un fil de fer et mange n'importe quoi et n'est pas sucré donc c'est très compliqué.
Je m’achètes des cœur de salade sous vide que j’émince et je met betteraves ,tomates ou jambon etc je mange un yaourt 0% et une compote sans sucre ajouté et un bout de pain (avec un fils boulanger difficile de résister)et a quatre heure bouillie ou yaourt ou un grand cappuccino avec du pain donc tu vois (désolé mais le vouvoiement au bout d'un temps je peux plus) La différence a ce jour c'est que je ressens la faim ,ce qui n'était pas le cas mais en ce moment je suis en colère après mon mari alors je mange moins le soir hier petit dej pain beurre lait jus de fruit ,midi pas faim pas bien du fromage un yaourt et une compote avec du pain et hier soir une soupe et yaourt et compote . Ce matin j'ai moins manger et du coup,la a midi j'ai faim.
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Moniou
21 oct. 2016
ah oui, tu manges plutot équilibré!
p.s . tu peux me tutoyer pas de probleme
moi le probleme est que je mange bcp de sucre, cochonneries comme des gâteaux, viennoiseries mais à tous les repas petit déj, dessert du midi, pour le 4heure et le soir aussi, c'est vraiment horrible comme tu dis car c'est une sensation de manque qui se produit dans ma tête et si je sasi qu'il ya par exemple une tablette de choco dans le placard je peux pas m'en empêcher, je vais la chercher et la manger et en entier car j'arrive pas à m'arrêter! Et aussi au repas, je me ressers plusieurs fois en général em mangeant beaucoup trop de féculent!
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RO
Roquencourt
22 févr. 2017
bonjour zazazouzou tu pesais combien avant ton régime?
Répondre
Zazazouzou
Beauty Ambassadrice
3 mars 2017
Pour répondre à ta question, je pesais 85 kg pour 1m65 donc en situation de surpoids ! Et toi, tu souhaites te lancer dans un régime ?
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Chris69
Beauty Ambassadrice
3 mars 2017
C'est super ce que tus a fais ,moi malheureusement le programme de la diététicienne plus le sport jamais je ne perdrais suffisamment je fais 114 Kg pour 166 cm.
Alors tu vois quand je faisais 80 kg je me sentais super bien même si j'étais en surpoids.
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Chris69
Beauty Ambassadrice
3 mars 2017
Tu as fais quoi comme régime ?
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Zazazouzou
Beauty Ambassadrice
22 mars 2017
Excuses moi Chris, je viens de lire tes messages !!!!
Alors j'ai eu une grosse prise de conscience qund j'ai vu ma dietéticienne et qu'elle m'a dit que mon age metabollique était de 40 ans alors que je suis bcp plus jeune. Gros choque !
Je te partage le régime que j'ai suivi et qui a été pour moi une réussite :
- PETIT DÉJEUNER :
* Café ou thé Sucre roux
* Fromage 0% Pain complet
Collation de 10h : 2 pommes ou 2 poires
- DÉJEUNER :
*100g de proteines : dinde, blanc de poulet, poisson, oeufs, viande rouge,...
*Légumes crus ou cuits à volonté
Collation de 16h : 1 Yaourt 0%
-DÎNER :
*Légumes crus à volonté/soupe
* 2 fruits 2 yaourts à 0%
C'est vraiment une question de volonté comma l'arrête de la cigarette, si je peux te donner un exemple et il faut en parler pour se sentir aider. Tu la vois tous les combien ta diététicienne ?
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Chris69
Beauty Ambassadrice
30 mars 2017
Coucou désolée je suis un peu en retard mais en ce moment c'est la course entre mes RV mon fils qui déménage et passe son CAP donc les papiers par dessus la tête ,son frère qui ce prépare pour partir a l'Armée le 4 Avril et ma fille a mise au monde mon 3 eme petits fils le 25 a 4 h 52 ,bref revenons a nous ,donc moi je vois ma Diététicienne tout les mois et le premier mois j'avais pris du poids donc mes RV maintenant ce font le matin car je fais de la rétention d'eau mais malgré mon rééquilibrage et les quantités plus le sport je ne perd pas beaucoup .Elle m'a dit que ce n'étais pas grave mais qu'effectivement sans un Bypass je ne perdrais jamais et oui moi pour le coup je suis plus près des 50 ans que des 40. Donc voilà je pèse 112 kg. A bientôt avec de meilleurs nouvelles. Mais ce que j'ai hâte de perdre ce poids je voudrais pouvoir atteindre 80 kg voir 75 ce serais super. Je n'ai pas peur de changer bien au contraire j'ai vraiment envie de voir les kilos disparaitre après ont verra pour arranger le tout pour être bien dans mon corps et ma tête. ;)
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Chris69
Beauty Ambassadrice
3 avr. 2017
Coucou moi voilà mon programme de ma Diététicienne:
Petit Déjeuner :
*Lait sucrette
*Pain aux céréales 50 g
*Jus de fruit (pur jus sans sucres ajoutés)
Collation mais je n'en ai pas besoin.
Déjeuner:
*130 g de protéines
*120 g de légumes vert cru ou cuit
*120 g de féculents cuit
16 h
*1 laitage a 0 % ou un fruit
Diner
*idem Déjeuner
Collation au coucher
* un mug de lait avec 2 sucrettes car j'adore le lait et qu'en plus cela aide a dormir.
Qu'en penses tu a rapport a toi cela fait beaucoup mais c'est peut être du a mon poids.
***** le matin mon petit déjeuner tel qu'il ai ne changera pas c'est mon seul repas ou je ne souhaite rien changer le lait et moi ont ne fait qu'un. LOL
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