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Diastasis et renforcement musculaire

Solene11
23 sept. 2023 · Dernière réponse: 15 déc. 2023

Bonjour,

Après grossesse il y a 3 ans, je soupçonnais un diastasis des grands droits. Cette semaine, on m'a indiqué que j'en avais un de 24 MM au repos et 26 MM à l'effort. Je souhaiterais seulement savoir quels exercices de renforcement je peux ou ne peux pas faire ? Pas de chirurgie pour moi.

réponses (2)

Toutes les réponses à cette question sont fournies par de vrais médecins
21 Avis
2 Sièges à Bas-Rhin, Paris... . 15 déc. 2023
Meilleure réponse
Correction chirurgicale impérative
Professeur Mourad Zinelabidine
Aucun avis
flag Sousse (ville) . 26 sept. 2023
Bonjour des abdominaux pour renforcer les muscles du ventre
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