rétention d'eau et ballonnements
La rétention d’eau est un phénomène courant au niveau des tissus, l’eau s’infiltre et s’accumule dans les tissus entraînant un gonflement. Cet événement touche généralement les jambes, les mollets, les chevilles et les pieds mais peut aussi toucher le ventre ou encore le visage mais aussi à l’intérieur des organes par exemple.
Quels sont les symptômes ?
Les symptômes sont les suivants : prise de poids rapide, sensation de lourdeur au niveau des jambes, sensation de ballonnements, gonflements visibles, décoloration de la peau, tiraillements et démangeaisons.
La rétention d’eau touche plus les femmes que les hommes.
Les causes sont multiples, en effet la rétention d’eau peut être causée par :
Voici des conseils à suivre pour lutter contre la rétention d’eau :
Le drainage lymphatique est une technique de massage manuel ou non visant à faciliter la circulation lymphatique. Il est utilisé lorsqu'il y a une accumulation de liquide ou de substances dans le tissu conjonctif (œdème) et lorsque le système lymphatique est altéré. Le but du drainage lymphatique est donc d’éliminer les liquides et les toxines qui se sont accumulés dans certaines zones de notre corps. Le massage se réalise dans le sens de la circulation avec des pressions plus ou moins fortes. Si le drainage lymphatique est manuel il est réalisé donc à la main, mais il peut aussi être combiné avec des appareils comme des bottes de pressothérapie par exemple. Une séance dure environ une heure voir une heure et demie, cette méthode permet aussi de traiter la cellulite, la fatigue, la peau, les varices, et peut aussi accélérer la récupération d’une opération chirurgicale. Plusieurs séances sont nécessaires pour apprécier les résultats, votre professionnel de santé évaluera pour vous un nombre de séances adapté en fonction de vos besoins.
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